Центр  обучения медитации, Одесса

(094) 94 605 89

#Медитация, сегодня становится такой же строчкой в резюме, как уверенное использование PHP. Из странноватого хобби #медитация, к примеру, в #Силиконовой долине, превращается в обязательную тему для беседы у #кадровика.

На этапе стремительного прогресса во всех  сферах бизнесса, мозг профессионала тоже должен получить принципиально иной метод восстановления своих ресурсов и расширить диапазон своих возможностей. 

Это непременное условие для  профессионального роста и эффективного ведения бизнесса.

МЕДИТАЦИЯ поощряется* в таких компаниях, как:

*Обучение сотрудников медитации за счёт работодателя и выделение "времени тишины" во время трудового распорядка.

Более 600 научных исследований о пользе ТМ. 

с 1955г. Обучение прошло более 10 000 000 человек.  

Увеличение использования ресурсов мозга у практикующих ТМ

то есть, можно увеличить производительность нашего "железа"

Во время программы ТМ сенсорные компоненты реакции мозга на соматосенсорные раздражители шире распределяются по коре мозга, означая большее участие всего мозга в реакции на раздражители.

Человек использует весь потенциал своего мозга. 

Источник: Human Physiology 25: 171–180, 1999.

 

Повышение работоспособности благодаря практике ТМ

мечта каждого программиста успевать большее, но не в ущерб личного времени.

Исследование с участием большого числа  сотрудников, обученных программе Трансцендентальной медитации Махариши, показало улучшение работоспособности данных работников по сравнению с контрольной группой.

Ссылка Журнал Академии менеджмента 17: 362 — 368

Трансцендируйте … и умственные способности увеличатся

Трансцендентальная Медитация демонстрирует результаты, ранее считавшиеся невозможными

Согласно с действующим положением в науке, наш IQ перестает развиваться в возрасте около 18 лет. К этому времени наш мозг будет полностью развит, и все чем мы обладаем- это все, чем мы будем пользоваться всю оставшуюся часть нашей жизни. Мы можем только надеяться, что это не будет слишком быстро ухудшаться, когда мы будем становиться старше.

В соответствии с исследованиями ТМ, IQ оказывается тесно коррелирует с тем, как эффективно наш мозг способен функционировать как единое целое, это состояние может быть измерено с помощью когерентности ЭЭГ. Общие знания утверждают, что IQ не может расти, так как нет никакого метода, чтобы увеличить согласованность ЭЭГ. Тем не менее, именно эффект Трансцендирования влияет на мозг.  Результат: IQ увеличивается, даже у взрослых.

Трансцендирование творит чудеса в развитии творчества

Многие известные люди, практикующие ТМ успешны, потому что обладают необычайной креативностью.

Творчество более, чем любой другой аспект жизни, зависит от степени способности мозга работать когерентно, как одно целое. В научных кругах это рассматривается как «творчество целостно работающего мозга». Это определяется посредством измерения когерентности ЭЭГ, а трнсцендирование лучше, чем какой-либо другой исследовавшийся опыт, повышает когерентность ЭЭГ

Многие замечательные исследования показывают сильное развитие творчества. Наиболее впечатляющим на сегодняшний день является расширенный анализ 3 отдельных исследований, проведенных в Тайване.


Меньше напряжения при выполнении работы.

цель прогресса это снижение энергозатрат человека, но не творца)

Исследование  установило, что работники, через три месяца регулярной практики программы ТМ, показали снижение напряжения на работе, по сравнению с контрольной группой, на том же рабочем месте, за счёт повышения эффективности работы и снижения беспокойства, благодаря регулярному глубокому отдыху.

 «Тревожность, стресс и нагрузка: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993

Повышение удовлетворенности профессиональной и личной жизнью

и на по следок самое важное, ради чего вся эта жизнь....

Исследование руководителей и рядовых сотрудников  выявило, что после трех месяцев регулярной практики программы ТМ сотрудники показали повышение удовлетворенности профессиональной и личной жизнью в отличие от контрольной группы, работавшей на тех же рабочих местах.

Источник: Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262,

Запросите консультацию у преподавателя ТМ, для корпоративных клиентов.

Имя
Электронная почта *
Телефон
Компания
Комментарии

Техника ТМ преподается в течение 4 занятий подряд (по 1,5-2 часа).
Ей можно обучиться только с помощью персонифицированной, индивидуальной инструкции от сертифицированного преподавателя ТМ. Информация о курсе

Результаты с первых дней занятий даже для скептиков

Не требует много времени.  20 минут дважды в день во время работы

Программа корпоративного обучения

Признание в мире. Более    10000000 чел. обучены ТМ

Центр обучения медитации. Одесса. 

Одесса, проспект Ю.Гагарина 25, кабинет 453 

Есть вопросы. Звоните

+38 (094) 94 605 89

+38 (063) 26 70 5 07